3 marchewki 2 łodygi selera naciowego 4-6 listków sałaty garść szpinaku 1/3 pęczka natki pietruszki. 2 krople olejku doTerra z lemonki lub cytryny. Marchew – bogate źródło beta karotenu. Sok z marchwi obniża ryzyko chorób serca i zawałów...
Czytaj dalej
1 Jabłko 1 Ogórek 3 liście jarmuż 1 Seler naciowy 1 kropla olejku doTerra Imbir (Ginger). Składniki wyciskamy w sokowirówce. Jabłka są skarbnicą potasu, którego niedobór to częsta przyczyna bólu głowy. Ogórek z 90% składa się z wody, co oznacza...
Czytaj dalej
Dwie opcje tego przepisu, dla posiadających dobry blender, wersja koktajl miksujemy wszystkie składniki z wodą Garść truskawek 1 marchewka ekologiczna pół czerwonej papryki 1 łyżka jagód suszonych goji 1 szklanka wody szczypta soli kamiennej 2...
Czytaj dalej
‘’Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem’’ – Hipokrates. Odżywienia stało się nauką, jednak nie potrzebujesz doktoratu, by wiedzieć jak się zdrowo odżywiać. Zignoruj reklamy telewizyjne zachęcające do kupna...
Czytaj dalej